『慈悲の瞑想』2008.10.08 [ Wed ]
今日は「日本テーラワーダ仏教協会」さんの
サイトから『慈悲の瞑想』を取り上げます。
日本テーラワーダ仏教協会さんの素晴らしいところは、こういった教えを惜しげもなくインターネットを使って無償で配布されている点で、スマナサーラ長老のありがた～いお話もポッドキャストで配信されるので、いつもダウンロードしてMP3プレイヤーで聞いているのです。
さて、『慈悲の瞑想』ですが、こちらを読んでもらえばわかるように、もう冒頭からいきなり核心を突いた言葉の連続パンチです。「私という個体」「自他の区別」こそが苦しみの原因であるという仏教思想の根幹をなす部分がまず語られ、さらに「心」とは何か、その「心」というものをどのように制御すればいいのか…そしてそれが『慈悲の瞑想』をすることの意義へと結びついていきます。
しかも「自分を捨ててまでの献身」ではなく「自分も」今のままで幸せであっていいんだよ、というのを優先しているあたりにこの瞑想の「健全性」があらわれているんじゃないでしょうか。
ま、詳しくは
リンク先を読んでもらうとして、スマナサーラ長老ご自身の声で録音されたMP3ファイルもダウンロードできますので、ぜひともこれで日々『慈悲の瞑想』を実践してみてください。えっ、私もやってますよ、モチロン。
すべての～いきとしいけるものが～しあわせでありますように～～♪
忘れかけていたﾀﾞｲｴｯﾄ（笑）
健康推進センターという所に行って来ました〜
今日はステップボードの日スタジオで、音楽に合わせ踏み台を使って運動するというもので・・・
右手と左手、右足と左足をバラバラにうごかしたり。。。
とてもついて行けない動きだった（笑）
定員は20名だったけど、友達4人でやったのでとても楽しかった
自転車こぎを20分やって、ストレッチを40分位。
年配の方３人にｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰが付いてやってたんだけど・・・いつのまにか私達４人のｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰになってて（笑）
どーやったら、下腹へこみますか？なんて質問をしながら（笑）
楽しく過ごして来ました
2時間で400円は安い時間が合ったらまた行こうね〜と約束して帰ってきました。
ﾀﾞｲｴｯﾄはカテゴリに追加してから・・・1キロ痩せたかな。って感じ。
自分の中ではあと1キロ！！
冬は特に太りやすそうだから気をつけないと〜（笑）
Posted at 22:38
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悪い人2008.10.08 [ Wed ]
酒
タバコ
深夜に外
授業放棄
最低限の事はしてる
授業は出る
勉強ついていってる
何しようか？
フランス小話・その３
教会はなんでも中心
街の中心でもあり
権力の中心でもあり
人々の心の中心でもあり
宗教が、根付いてるなぁ〜と思いました。
染み込んでいるというか。
街で高い建物を探せばすぐわかります。
荘厳なオーラは今も健在。
美しいだけでなく、血なまぐさいものも見られます。
まさに人類の歴史。
フランス小話・その４へ
Posted at 22:38
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ファーストリテイリングCIOが考える「CIOの資質」とは2008.10.08 [ Wed ]
2008年9月3日、「JUASスクエア『ITガバナンス2008』」が開催された。初日に行われたパネルディスカッションでは、ファーストリテイリングの執行役員でCIOを務める岡田章二氏、NTTデータの取締役常務執行役員である荒田和之氏により、CIOに求められる資質、IT部門の役割やIT人材の育成などに関しての議論が行われた。
覚えていますか
ご主人様と出会った最初の頃
ご主人様が私に言ってくれた言葉がある。
もうご主人様は忘れたかもしれないけれど。
もうそんなこと思ってないかもしれないけれど。
今はこんな馬鹿
犬で、ご主人様を怒らせてばかりだから。
ご主人様は私に「純粋だ」と言ってくれた。
私は自分のことを
ものすごい自己中でどうしようもない人間だと思っていたから
その言葉を聞いたとき
心の中の壁が、じゅわーーーーーっと溶けるような気がしたの。
その感覚は
とても言い表せないものだけれども
たとえば小さな子どもの頃
どんなに悪い子の私であっても、私を膝の上に乗せて
無条件に可愛がってくれた
その従兄弟のお兄ちゃんに抱かれてる
そんな懐かしい感情を思い起こさせてくれた。
どんな私であっても好いていてくれたこと
その中でだけは無防備でいられたこと。
大人になっていくにつれ
醜く汚い自分を分厚い壁で隠すようになり
無防備でいることなどなくなった。
それが、ご主人様のたった一言で
いきなり溶けた。
なぜだかわからない。
私の心が、ふわーーーーーーっと軽くなった。
そのとき涙がいっぱい溢れてきた。
もう今では
ご主人様にこんな言葉をかけてはもらえないけれども
そのときのあの嬉しさ温かさ安堵感
それがご主人様と付き合い始めるきっかけになったのは
私の中では間違いない。
Posted at 22:38
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インテル、新しいグラフィックチップ「Larrabee」の追加情報を公開2008.10.08 [ Wed ]
インテルは、ベクトル処理命令セットを搭載した新しいグラフィックチップ「Larrabee」に関する追加情報を
公開した。
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中古車情報 スバル レガシィツーリングワゴン 2.0GT スペックB。平成 13（2003）年式、39740 km、ホワイト。
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Posted at 21:00
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わからない・・・2008.10.08 [ Wed ]
アイツが何を考えてるかわからなぃ・・・
急に優しくなってみたり連絡ブチッたり。。。
人のこと避けてみたり・・・
何考えてるかわからない・・・
あたしのこと嫌いならはっきりそう言えばいいじゃん。
本当最近アイツの気持ちがわからない。。。
あたしは中途半端が一番嫌いなの。
嫌いなのか好きなのかはっきりしてょ。。。
すいません。はるか最近こんなことばっか日記に書いてますね＾＾；
でも、ここでしか言えないんです・・・はるかは弱い人間なんです・・
思ってることを直接言う勇気もない・・・
だから、
ブログに書くしかないんです・・・
ライブドアの堀江さんが復帰！？
２００６年に証券取引法違反で逮捕されていた
元ライブドア社長の堀江氏が
ブログを再開したようですね。
ブログ名は、六本木で働いていた元社長のアメブロ、とのこと。
オリンピックの話題から、
夜中にのみに行ったときにフライデーに
激写された話題などのカキコがありました。
今度は何をして生活していくのか注目です。
最近、ドコモの
携帯に買換えをしました。
出張で電池がよく切れるので予備を探していたら、
f906i電池って中国製もあるのですね。
１０００円くらいで買えるようです。
また、素人でも作曲できるヤマハテノリオンという電子楽器にも注目ですね。
Posted at 21:00
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Blue Star2008.10.08 [ Wed ]
Blue Starという名前で数多く流通している、ランの交配品種です。
恐らく、フウランとバンダとの交配と思われますが、嬉しいことにフウランの香りを引き継いでくれているのですよ、この花。甘い、清清しいフウランならではの香りが大好きな私としては、こいつを育てないわけにはいきません！
淡いけれど、キレイな青の色彩と相俟って古今の名花と呼ぶに相応しい花ですね。
BUG、FeliCa対応の勤怠管理用端末
IT製品等を手がけているビー・ユー・ジー(BUG)は20日、小型・軽量のFeliCa対応非接触ICカードリーダー／ライター「ピットタッチ・プラス」を勤怠管理用に特化し、ソニーが提供するASP「インターネットタイムレコーダー(ITR)」専用端末『ピットタッチ・プラス ITRパッケージ』として、12月10日から発売する事を発表した。
BUGによると、ピットタッチ・プラスは小型・軽量であるため、設置場所を選ばない。ピットタッチ・プラスITRパッケージは、ソニーが提供するASP「インターネットタイムレコーダー(ITR)」専用端末として、パッケージ化した製品である。
ステータス切り替えボタンを押すことによって、「出勤」、「退勤」、「外出」、「戻り」の4つの打刻が可能(クリック打刻)。また、ボタンを押すことなく、かざすだけで「出勤」、「退勤」を打刻することもできる(ワンタッチ打刻)。
ステータス切り替えボタンを押し、FeliCa対応のICカードやおサイフケータイをかざすだけで、出退勤などの時間をスピーディに記録できる。すでに社員証や入退館用に使用しているFeliCa対応のICカードを利用することも可能。音声・ランプにより打刻結果やエラー内容を確認することができるという。
Posted at 21:00
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BMW 3シリーズ 中古車2008.10.08 [ Wed ]
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東京都 330iダイナミックスポーツP 中古車
中古車情報 BMW 3シリーズ 330iダイナミックスポーツP。平成 15（2006）年式、34000 km、ブラックサファイア。
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エスビー食品、香辛料など785製品を来春より5～10％値上げ、18年ぶり
エスビー食品は、香辛料や調味料など785製品を2月29日出荷分より値上げすると発表した。これら製品の値上げは18年ぶり
Posted at 19:22
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リーゼントふふふ2008.10.08 [ Wed ]
3月なのに最高が一桁って三温四寒状態じゃないすか！
そんな寒さにめげずドボ7の練習でした。
自分のお粗末さを痛感。余裕なしorz
もっとましに吹けるようにならなければ飲み会が・・・
まさか落ちるとはなんとも情けないorz
それと最近毎晩のように考えるヒトコマっての見て爆笑してますｗ
こちら
おもしろかったら他にもいろいろ見てください。
日産 セフィーロ 中古車
中古車情報 日産 セフィーロ 2.5 Sツーリング 記録簿つき。平成 11（1997）年式、58700 km、ダークブルーM。記録簿つき、走行少ないセフィーロです。格安
販売車ですが、お車の状態はとてもよいお車ですよ!記録簿も付いており安心です。外装はバンパーに擦り傷がある程度であとは大きなキズは見当たりません。また室内は気になるイヤナ匂いやシート焦げなどもないと思われます。エンジンやATなど機関系も問題ナシ!車検つきですのですぐに乗り出せます。
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Posted at 19:22
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裏切りと言うには2008.10.08 [ Wed ]
正直に書いた通り 会えないと連絡を受けた時
ほっと、胸を撫で下ろす気持ちがあったことは
否めません。
それが 心の中で何パーセントの部分かと聞かれれば
５０以下では無いにしても
決して １００ではありません。
その証拠に
電話の後 何度も
幸子さんの面影が脳裏をチラついて離れません。
「お会いしたかったのに・・・」
ただこれだけでしたが、夜中に
幸子さんからメールが届いていました。
気付いたのは 朝でしたから
返事を打とうにも
何を伝えれば良いのか 迷ってしまいます。
「ありがとう
そう 言って貰えると
楽しみに、待ち続けた甲斐があります。
でも これが終わりではないのだし
きっと 直ぐに会える筈だから」
この言い回しが
どんな風に伝わるのかを考えるゆとりなど
出勤前の私にある筈もなく
打ちっ放しのメールとでも言うしかありません。
そのメールに対する返信が届いたのは
お昼時のことです。
「兄が 薄々察してくれたようです。
ただ、ひろしの体調が、本調子ではありませんから
私の方も、無理を押して時間を作ることが出来ません。
これでも 一応 母親ですから。
ごめんなさい
でも やっぱり お会いしたかった」
このメールを読み切った時
胸が苦しくなっていました。
自分が 物凄く嫌な人間に思われたからです。
飛ぶの？
いや〜。なんだか凄いですね。
スペースシャトルをおんぶして…。
(@_@；)
機械のことは良く分かりませんが、これってホントに飛ぶんですよね。
チョット信じられないっていうかなんというか…。
あとスペースシャトルの後ろについてるものは、オシメですかね(笑)
Posted at 19:22
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す、好きなんて絶対言わないんだからね！2008.10.08 [ Wed ]
いい加減ツンデレキャラに飽々。
てかツンデレって何?!
何が良いワケ?!
ば、馬鹿じゃないの?!
･･･ゴメン言いすぎたわ。
っていう流れ。
わりと素がツンデレな自分。
デレがねー･･･出来ない。
ツンは簡単なんだけど。
素直に気持ちを言ったりすることって難しいよね。
そんな事を書きたかったワケじゃないし！（笑
最近、お薬でパクられる方が多いですねー。
音楽やってる人はしょーがないよー。
適当に曲作って歌ってれば金が稼げる楽な商売ってイメージがあるでしょ？
実際はめっちゃめちゃ過酷ですよ、精神も身体も。
何百何千と頭がおかしくなるぐらい聴きながら曲を作って、
それが良いのか悪いのか分からなくなった状態で歌って、
妥協の果てに出したものが何故かウケて、
自身と世間にズレを感じておかしくなる。
そんな苦痛を取り除く為、心が壊れてしまわないようにクスリを使っちゃうんでしょうね、音楽やってる人は。
そういえば全盛期が凄かった某バンド。
一人がクスリやってんのに他のヤツがやってないワケないだろうっ！って思う（笑
相手を信用したいなら
ちょっとしたキッカケで、配偶者もしくはパートナーが浮気しているのではないか？という疑惑は膨らんでいくものです。また浮気しているのではないか？という疑念は時間が経てば消えていく、収まるというものではありません。嫉妬や猜疑心という、何もなければ湧き上がってこない感情も生まれるでしょう。もしあなた様がパートナーの
携帯電話を見てしまい、そのメール内容にショックを受けたとしたら、その時点から相手を信用することは出来ないでしょうし、自分と一緒に居ない時間に相手が誰といるか、何をしているか気になって仕事も手につかなくなるに違いありません。一刻も早く信用するにはどうすればよいのでしょう？第三者の冷静な判断が必要になります。当事者では冷静な判断が出来ません。
相手の行動、言動にもいちいち疑心暗鬼になってしまう
相手に『自分を信用してくれ』と言われても口先だけの気がする
相手が信用できないあまり、ついつい相手に辛く当たってしまう
嫉妬や猜疑心からくる悪循環から抜け出したいという方は『浮気調査』という手段をおすすめします。
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Posted at 19:18
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